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Je trouve ce programme très intéressant pour mincir en se faisant plaisir !

Je trouve ce programme très intéressant pour mincir en se faisant plaisir !

le 14 Novembre 2012

Bienvenue dans notre Programme,

Le déséquilibre alimentaire est devenu, aujourd'hui, un problème dont les conséquences sur la santé sont désastreuses. Chacun de nous rêve  d'une solution rapide où il suffirait de boire une potion magique...

Cela n'existe pas....

Aujourd'hui, vous avez pris la bonne décision :

celle de commencer le FOREVER SLIM TEAM PROGRAM avec des coachs qui vont vous aider jour après  jour à retrouver les bons reflexes alimentaires, sportifs et beauté ainsi que des conseils "Be Positive" pour avoir un mental au top.

Notre programme sera le prélude à un ré-équilibrage alimentaire et de bonnes habitudes à conserver  pour toujours.

Ce coffret comprend : 1 PULPE D'ALOES

                                         1 INFUSION

                                         1 GARCINIA

                                         1 FOREVER LEAN

                                         1 LITE CHOCOLAT

                                         1 LIVRE DE RECETTE

                                        1 GUIDE MINCEUR

                                         1 PODOMETRE

Tout ceci présenté dans un joli SAC VINYL

 

 

Pourquoi ne pas commencer un repas par une bonne soupe Autobronzante ?

Pourquoi ne pas commencer un repas par une bonne soupe Autobronzante ?

le 23 Mai 2012

J'utilise depuis plusieurs années un appareil VITA-MIX, je m'en serre absolument à tous les repas, il vous permet de préparer des aliments sains et délicieux, en préservant les vitamines et minéraux, appareil indispensable dans sa cuisine!...
Gaspacho de carottes nouvelles
(Anti-âge, belle peau)
Ingrédients pour 4 personnes :

 

  • 1 botte de carottes nouvelles avec fanes
  • 1 Oignon rouge nouveau
  • 1 petit poivron rouge
  • 1 gousse d'ail nouveau
  • 1 cuillère à café de gingembre fraichement haché
  • 1 filet d'huile d'olive
  • 1 filet de vinaigre de xérès
  • sel -poivre
    Brossez soigneusement les carottes, coupez les en tronçons, mettez dans le blender, ajoutez-y la moitié de l'oignon rouge, la moitié du poivron rouge, la gousse d'ail, le gingembre, filet d'huile d'olive, le filet de vinaigre, le sel et le poivre, ajouter de l'eau jusqu'a consistance souhaitée, mixer très finement.

Une fois la préparation bien homogène, reservez-là dans le réfrigérateur 30 minutes.
Servez le Gaspacho froid  et réglalez-vous.

Mon petit déjeuné du matin pour être en forme

Mon petit déjeuné du matin pour être en forme

le 30 Avril 2012

Sous les conseils d'un Naturopathe, j'ai changé ma façon de m'alimenter le matin,, pour éviter d'avoir faim dans la matinée et surtout épargner mes cellules de l'acidité, j'ai oublié le pain , le beurre et la confiture,  je vous livre ci-dessous ma recette, c'est une vrai BOMBE ENERGETIQUE
Ingrédients pour une personne :

 

 

  • 1/2 banane
  • 1/2 pomme
  • 1 kiwi
  • 1 cuillère à café de GOJI
  • 1 cuillère à café de canneberge sechée
  • 1 datte
  • 1 figue
  • un peu de cannelle

    Je mets tous ces ingrédients dans mon mixeur , ensuite j'ajoute une cuillère à soupe de purée d'amande (maison Bio)

Moi je mange cela depuis plusieurs mois, et je vous assure que j'ai la forme
ALORS ESSAYER !...
Je prends soin de moi, je fais de l'exercice.
N'est-ce pas suffisant pour rester jeune, mince et en forme ?
Le bien-être passe par tout cela.

 

A méditer, la "Santé, tout simplement"

A méditer, la

le 11 Avril 2012

Choisir l'harmonie, pas les conflits.
Réduire votre bol alimentaire, élever sa qualité
Préférer l'aliment cru (et cuit à la vapeur) et du végétal
Ralentir, réfléchir, respirer (en conscience), rire
(ces 4 R valent leur poids de rubis)
Vivre lentement pour veillir lentement
Fuir les pollutions chimiques, électromagnétiques, lumineuses et sonores.
Gouter le silence
Fréquenter la nature
Limiter votre exposition au soleil
Dormir quand vous avez sommeil (préservez-le!)
Faire de l'exercice physique
Avoir au moins un projet qui vous donne de l'energie
Ne pas entretenir de vieilles pensées
Faire l'amour régulièrement
Aimer
Fréquenter des personnes autonomes, calmes, constructives, responsables (soyez-le vous-même)
S'informer sur la santé et la nutrition






 

Pour désacidifier mon organisme, je bois à jeun du citron pressé tous les matins, voici ma recette !...

Pour désacidifier mon organisme, je bois à jeun  du citron pressé tous les matins, voici ma recette !...

le 29 Mars 2012

Pour préparer une boisson Citron Detox, prenez :

  • 2 cuillères à soupe de miel liquide (je vous recommande le miel FOREVER 1er producteur mondial des produits de la ruche)
  • 1 demi citron fraichement pressé. Utilisez des citrons frais, pas de sirop de citron non naturel.
  • 1 demie-cuillère à café de gingembre rapé ou une pincée de piment de Cayenne  (à ajuster selon votre goût)
  • 1 demi-litre d'eau (tiède ou froide)

Mélanger ces ingrédients et buvez

Buvez autant que vous le souhaitez, idéalement 6 à 9 verres par jour

Si vous préférez, vous pouvez préparer une quantité pour toute la journée

  • 1.5 litres d'eau (environ 7 à 8 verres)
  • 140 ml de miel
  • 4 citrons ainsi quze du poivre de cayenne ou du gingembre
    Boisson très agréable, surtout le matin ajeun avant de prendre la pulpe d'Aloé-Vera afin d'être en forme toute la journée

 

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